иос

ЗДРАВЉЕ Савет за ваш МОЗАК да се боље одмори ноћу

Преглед садржаја:

Anonim

Савет за здравље за иОС

Већ неколико година, Аппле додаје функције у иОС да побољша наше здравље. И не мислимо на питање бројања степеница, спратова који се попели, пређених удаљености, откуцаја срца, све је то у реду, али не мислимо на то. Данас ћемо дати здравствени савет помоћу којег ћете учинити да ваш мозак не буде толико стимулисан у одређено доба дана.

Ко не погледа или не игра игрицу на свом мобилном пре него што затвори очи да спава? Данас мислимо да сви то радимо.

иОС има функције као што су Труе Тоне режим, Ноћна смена режим да наше очи не "трпе" блиставу пошаст екрана иПхоне, посебно ноћу.

Овоме, ако додамо данашњу препоруку, ноћу ћемо се сигурно много боље одморити.

Активирајте сиву тон да мозак не буде толико стимулисан пре спавања :

Пробали смо последњих неколико ноћи и, истина, приметили смо да смо отишли ​​у кревет мало опуштенији. Наше очи не пате толико и чини се да наш мозак није толико стимулисан гледањем на екран. Одсуство боја у томе много помаже.

Сиве нијансе омогућене на иПхоне-у

Радимо, предузели смо корак да напишемо овај чланак.

Како омогућити сиву тон на иПхоне-у:

Да бисмо ово урадили морамо да идемо на следећу путању ПОДЕШАВАЊА/ПРИСТУПАК/ЕКРАН И ВЕЛИЧИНА ТЕКСТА/ФИЛТЕРИ БОЈЕ.

Укључите филтере боја

Када дођете до менија о коме говоримо, појавиће се неке оловке у боји. Сада једноставно морамо да активирамо опцију „Филтери боја“.

Видећете како ће се приказати мени у коме морамо да изаберемо «Сиве нијансе» .

Изаберите сивило

Овако ћемо видети иПхоне екран у сивим бојама.

Брзи приступ за активирање овог савета за здравље:

Сигуран сам да кажете „и морам све то да радим сваки пут када желим да укључим сивило? каква ролница."

Па не, објашњавамо како да га активирате у два додира. Да бисмо то урадили, морамо да одемо на руту СЕТТИНГС/АЦЕССИБИЛИТИ/КУИЦК ФУНЦТИОН/ (налази се на дну).

Једном у том менију кликните на "Филтери боја" и идите на главни екран нашег уређаја.

Сада морате брзо да притиснете 3 пута на Дугме за почетну страницу , или на дугме за искључивање у случају да имате иПхоне са Фаце ИД-ом , тако да се појави мени из да активирате, брзо, сиву скалу.

Брзо активирајте овај здравствени савет

Шта мислите о овом здрављу? Очекујемо ваше одговоре.