Стоп Тобаццо Мобиле Траинер
Када почнете да пушите, престанак је веома компликован и иако је могуће уз одлучност и снагу воље, никада не шкоди спољна помоћ попут оне коју нуди апликација Стоп Тобаццо, једна од најчешће коришћене апликације за престанак пушења на иПхоне-у.
Апликација жели да се што више прилагоди сваком кориснику како би се што лакше заборавила зависност од дувана и зато ћемо морати да одговоримо на низ питања пре него што покренемо програм. Када се овај први корак заврши, апликација ће означити дан Д, који ће бити дан када ће се пушење престати.
Не зауставља се ту, пошто се апликација не ограничава на обележавање дана у којем ћемо морати да престанемо да пушимо, већ нам пружа и разне алате помоћу којих, свакодневно, можемо кренути ка нашем циљу.
Стоп Табацо има неопходне алате и функције које нам помажу да престанемо да пушимо:
Унесите их морамо истаћи главну а то је да сваку цигарету коју ћемо попушити додамо на шалтер како бисмо знали колико цигарета попушимо дневно. Такође вреди напоменути Цхалленге, Рефлецтион, Хит и Ревиев, низ активности које ћемо морати да спроводимо свакодневно.
Интерфејс апликације
Поред поменутих функција и алата, имамо и друге које нису намењене свакодневној употреби, а то су Калкулатор, Релаксација и Криза. Помоћу калкулатора моћи ћемо да израчунамо количину новца коју смо потрошили на основу година пушења и цене пакетића дувана.
Са своје стране, Релаксација је дизајнирана да контролише анксиозност у тренуцима када је жеља за пушењем јача од наше одлучности да престанемо, а криза ће бити веома корисна у сличним ситуацијама.
Апп Стоп Тобаццо
Стоп Тобаццо је веома комплетна апликација која, ако имамо неопходну одлучност и снагу воље, може нам помоћи да потпуно престанемо да пушимо.
Стоп Табацо Мобиле Траинер има цену од 4,99 евра и доступан је за иПхоне и иПад са сопственим виџетом за центар за обавештења, као и за Аппле Ватцх. Ову апликацију за престанак пушења можете преузети одавде и, у случају да вам треба више информација, такође можете приступити њеној вебпаге
