Сада када смо са нашим „личним тренером“, прва ствар која нам се појављује је слика која описује о чему се ради у овом тренеру и дугме које каже „покрени програм“. Зато кликнемо на то дугме и наша обука ће почети.
Када уђемо, дају нам избор од 4 опције:
- Одлична полазна тачка
- Следећи корак
- Важан циљ
- Епски изазов
Изабраћемо «Одличну полазну тачку» која је прва опција и стога за почетнике.
Након што одаберемо прву опцију, сада ћемо морати да бирамо између 3 друге опције:
- Почетни
- Средњи
- Напредно
Пошто смо тек почели, изабрали смо „Почетни“. Зато кликнемо на ову опцију. Да започнемо каријеру.
Сада се појављује порука која нам говори шта ћемо да урадимо у периоду од 8 недеља. То нам говори да ћемо прећи 23,66 км недељно.
Ако се слажемо, кликните на Спремно и ако желимо да делимо на некој од наших друштвених мрежа, кликните на подели. Дакле, кликнемо на „Готово“ да започнемо наш тренинг.
Сада смо већ почели са обуком. Појављује се резиме свега што ћемо радити током недеље, а изабрано је оно што смо радили тог дана.
Док ходамо, трака на врху ће се попунити, што показује да морамо да пређемо око 10,46км.
Ако окренемо иПхоне, појављује се графикон са нашом статистиком. Нешто што може бити корисно за прецизнију контролу нашег тренинга.
Сада смо спремни да уђемо у форму са личним тренером и потпуно бесплатно.
Од АППерлас препоручујемо ову сјајну апликацију за обављање свакодневних вежби, а ако желите да сазнате више о овој апликацији, можете погледати рецензију ОВДЕу коме говоримо о целој АПП уопште.
Ако вам се допао овај чланак, можете га поделити на својим омиљеним друштвеним мрежама. Такође, можете нас пратити на Твиттер или на Фацебоок да бисте били у току са најновијим вестима на АППерлас-у.
