Апстиненција од латинске Абстинентиа етимологицаменте каже да "треба радити" је добровољно оставка задовољити жељу или апетит за поједине телесним активностима које су широко доживљава као пријатан. Генерално, термин се односи на одрицање од сексуалног односа и других сексуалних односа, конзумацију пића (обично алкохолних пића)) као и оброци и храна. Пракса може произаћи из верских забрана или практичних разлога. Код католика апстиненција се обично односи на неједење меса у одређене дане (Велика недеља). Црква вековима одржава обавезу уздржавања од меса сваког петка (покајнички дан јер је то дан муке Господње). Обавеза није отклоњена како многи верују. У канонском праву остаје на снази овај древни цустом, иако у Шпанији, за посебан Була, може бити замењен актом побожности.
Сексуална апстиненција је добровољна пракса суздржавања од неких или свих аспеката сексуалне активности. Хришћански морал захтева уздржавање од сексуалних односа ван брака. Уздржавање од општег ужитка или слободног времена, било делимичног или потпуног, може бити мотивисано амбицијом, каријером или општим, самопоштовањем (без становишта да се и последњи примери могу сматрати изворима Задовољство).
Опште је прихваћено да апстиненција од лекова зависности добро делује. Међутим, нејасно је да ли уздржавање од општих ужитака у доколици доноси већу продуктивност. Превише посла ствара стрес и његове потенцијалне штетне ефекте. Даље, сам напор да се постигне апстиненција може појести снагу воље његовог крајњег циља. Потпуна апстиненција од ужитка или разоноде је практично немогућа, а уместо индивидуалне равнотеже између посла и приватног живота. Повлачење лека може се десити код проблема са обуком у тоалетуОви услови производе апстиненцију због давања сагласности за оно што се нормално ради, зависност од механизама за контролу апстиненције је генеричка за сваки неуспех и заједно са терапијом представљају најбоље решење за такве афекте.
