Фастинг је познат као спонтани лишавање једе било коју врсту хране, укључујући пића воде током одређеног времена. Пост се може практиковати из различитих разлога, верски, као третман за детоксикацију тела, показивање незадовољства нечим, мршављење итд. Особа која одлучи да брзо Треба имати у виду да они могу претрпети неку врсту телесног декомпензације и да ризикују да се разболе, наравно то ће зависити од трајања брзо, ако је обиман брзине кретања тела Неће добити потребне хранљиве материје, што ће довести до промена у структури и функционисању органа и тамо где особа може да ризикује да умре.
Када се пости како би се смршало, особа је уверена да ће пост изгубити на тежини, међутим, то може покренути здравствене проблеме који доводе до особе која пати од поремећаја у исхрани као што је анорексија. Када је пост из верских разлога, у неким културама пост повезују као манифестацију духовности, као начин жртвовања, покајања, пред искушењима, у време поста људи се посвећују молитви. У католичкој религији, пост се практикује током првог дневног оброка, и то само у одређене дане као што су Пепелница и Велики петак.
Такође, када особа треба да се подвргне тесту крви, неопходно је да пости, јер постоје неки медицински тестови који захтевају да особа није ништа јела, јер треба да узме узорак са нормалним својствима, а неке вредности могу да се промене ако особа поједите мало хране, на пример холестерол. Када је пост из разлога протеста, људи чине ову врсту поста када из неког разлога желе да покажу своје неслагање, било лично или друштвено.
