Овај глагол односи се на забаву, преусмеравање нечије пажње и онога што објашњавају. Порекло речи дистракција односи се на латински „дистрацтио“ који се односи на резултат дистракције, од латинског „дистрацен“ реч која је настала префиксом „дис“ који означава раздвајање и од „трахере“ који се односи на дејство вукући.
Ометање је одвајање или дистанцирање од стварности или проблема на који би се требали фокусирати у садашњем тренутку, преусмеравање пажње на друге забрињавајуће или пријатније теме. Примери: „Док сам био на састанку са шефовима, одвраћао сам пажњу размишљајући о очевој болести због које сам био изузетно нервозан“ или „Учитељица је објаснила, а ја сам, растресен, своје мисли однео на припреме за прославу рођендана, која ће бити следеће суботе ”.
Остали примери: „Због ометања одбране школски тим је изгубио четири на нулу и елиминисан је“, „Лекар је веома љут и рекао је да не превиди још једно ометање свог помоћника“, „Јуче сам имао ометање на послу и морао сам да уложим више сати да бих довршио пројекат “.
Важно је нагласити да спољни фактори околине такође могу да допринесу ометању: бука, слике, догађаји итд.: „Улични шумови су ме ометали и нисам могао да се концентришем на читање“, „Возач је био ометен гледајући светла и готово изазвао несрећу “или„ Био сам задубљен у своје мисли и одједном сам био расејан јер сам био сведок напада “. Нека ометања могу бити фатална, као у другом примеру.
Ометање пажње може бити потпуно механичка појава, а може бити узроковано немогућношћу обраћања пажње, незаинтересованошћу за објекат пажње, повећаним интересовањем или привлачењем за нешто друго осим предмета пажње или поремећајима пажње. У ствари, индекси најосетљивији на погоршање извршне функције су индекс способности ометања и индекс процеса који идентификује радну меморију и брзину рада у једноставним задацима. Ометање долази, као што је горе поменуто, из спољних извора, попут оних које препознају физичка чула и подстицаји, или унутрашњих извора као што су мисао, осећање, маштарија или физички пориви.
Тренутно проблем у образовању деце и адолесцената представљају вишеструки фактори ометања које имају и који им пажњу са студија преусмеравају на хобије, попут видео игара или друштвених мрежа. Скуп хобија назива се дистракција.
