Дефинисан је као став или емоционално расположење које поседујемо. Представља наше унутрашње стање, које за разлику од осећања и осећања, која могу бити врло променљива, расположење траје много дуже, са ређим процесом промене.
Другим речима, стање ума представља расположење или сентиментални тон који човек поседује на тренутке које ми одредимо, а што, како му само име говори, представља стање, односно начин постојања.
Ово је, за разлику од емоција и осећања, много мање прецизно, не активира се неким подстицајем или евентуалношћу, мање је интензивно и трајније.
Варијабилност стања ума резимира се у добро и лоше стање, може бити у активираном или депресивном стању. Када расположење остане ненормално високо, то се назива хипертхимиа или манија, а када остане ненормално ниско познато је као дистимија или депресија.
С друге стране, када се расположење промени без стварања било какве врсте емоционалних потешкоћа у човеку и одржава стање равнотеже, то се назива еутимијом, док у случајевима када особа пати од врло честих промена расположења између обе крајности, тј., манија и депресија, познат је као биполарни афективни поремећај.
Расположење може трајати сатима или данима, што одговара уобичајеној или нормалној промени расположења. Када се тип расположења одржи или траје током времена, он ће представљати доминантно расположење или основно расположење.
Из тог пријатног или непријатног стања ума може се створити предиспозиција одређеним емоцијама или осећањима, мада их углавном представљају спољни стимулуси.
Роберт Тхаиер, међународно признати психолог за истраживање људског расположења, дефинисао га је као однос две променљиве: енергије и напетости. Према његовој теорији, стање ума се налази између енергетског стања (уморно или активно) и стања које се односи на ниво нервозе (смирено или напето), с обзиром да је "најбоље стање" смирено-енергично и "најгоре", да напето-уморно стање.
У том смислу, промене расположења или стања ума обликују се према степену задовољства појединца у погледу нагонских потреба (глад, сан, жеђ, сексуалност), социјалних (брак, породица, посао) и / или културних (одмори)., Слободно време). Такође препоручују физичко вежбање.
Особа са променљивим стањем ума или која је у крајности, а да не може да пронађе равнотежу, може ометати њихов социјални, породични и радни развој, јер је други не могу разумети.
