Удови су елементи који омогућавају извођење важних радњи као што су одржавање држања тела, промена положаја, као и ходање, скакање или трчање.
Људско тело има четири екстремитета, два горња и два доња. Горње екстремитете чине руке, које заузврат; Они су причвршћени за труп уз раме и састоје се од руке, подлактице и шаке. Кроз горње екстремитете можемо провести све предмете који су око нас. Доњи екстремитети су ноге које су причвршћене за труп у куку, састоје се од бутине, телета и стопала. Ови удови помажу нам у кретању, омогућавајући нам да се преселимо са једног места на друго.
И коначно, унутар тела налази се костур састављен од многих костију које подржавају наше тело. У костима су мишићи који формирају месо и омогућавају кретање. Кожа која покрива цело тело, штитећи га од штетних елемената споља.
Важно је нагласити да је људско тело организовано на различитим нивоима у складу са хијерархијом. Стога је састављен од уређаја. То су интегрисани системи који се, пак, састоје од органа, који се састоје од ткива, који се састоје од ћелија, који се састоје од молекула.
Деци је важно да знају своје тело, истражују га и живе; не само његове спољне и видљиве делове, већ и оне које они не виде, већ које осећају и које понекад готово у потпуности не знају.
Многи људи не знају какво је њихово право здравствено стање. Да бисте се побринули за своје здравље, није довољно добро јести или остати у форми. Морате знати када треба посетити лекара, симптоме које треба пријавити и питања која треба поставити.
Постоји много различитих фактора који одређују здравствени статус. Наследни, односно гени су случајни. Међутим, постоје и друге алтернативе које зависе од сваке особе, посебно воља да се одлучи да ли ће се бринути о телу или не.
Разлике међу половима дају тон друштвено очекиваном понашању сваког појединца, будући да су биолошки различити, не можемо деловати на исти начин, већ на инклузиван начин. Не можемо очекивати да мушкарци постану жене или обрнуто, морамо бити толерантни према својим разликама, учити од њих и захваљивати им, јер су оне основа нашег суживота и трајности наше врсте.
