Уметничка гимнастика је грана опште гимнастике коју карактерише то што је вежбају и мушкарци и жене у широком спектру справа или, ако то не буде, на површини са посебним дизајном за вежбање поменуте дисциплине, једна је од најважнији олимпијски спорт и као такав је укључен 1896. године, мада су га до тада бавили само мушкарци.
Спортисте, како мушке тако и женске, одликују изврсна флексибилност, покретљивост, снага и мишићна координација, што су без обзира на тренинг изузетно важни алати за гимнастичаре, јер њихов успех зависи од тога. Обука и припрема коју гимнастичари морају да изведу током свог живота да би имали оптимални ниво током такмичења подељена је у етапе.
Током прве фазе, која обухвата првих 10 година живота спортисте, тада се сазнају физички капацитети које спортиста поседује, током овог периода предају се технички темељи уметничке гимнастике. У другој фази успоставља се период у коме се за гимнастичаре изводи посебна почетна припрема, након чега се увежбавају сложенији покрети и комбинације, цела ова етапа може да се креће од 10 до 15 година гимнастичара. Коначно, постоји етапа која иде од 16 до 19 година и у којој се усавршавају сва до сада стечена знања и физичка припрема, а поред тога се наставља и тренинг сложености покрета.
Апарати могу да се разликују у зависности од категорије коју представља гимнастичар (мушки и женски). У мушкој категорији апарати су следећи:
- Скок с Цолта: најкраћи је тест и састоји се од скакања на платформи постављеној на крају стазе дуге 25 метара, то се ради уз помоћ трамполина непосредно пред ждребом. Спортиста мора да изводи скокове и пируете док је у ваздуху.
- Спрат: рутину мора да изводи спортиста која садржи завоје, скокове и пируете велике тешкоће, а све то на стази димензија 12 са 12 метара.
- Прстенови: то су два прстена која су распоређена на површини, то су 2,75 метара од тла, спортиста мора да држи прстенове и да врши кретање силе и контролу.
- Фиксна шипка: спортиста мора да изврши покрет равнотеже и снаге хватајући рукама шипку која је 2,8 метара од земље, изводећи окрете и акробације.
- Лучни коњ: то је структура у облику животиње у којој се налазе два склопљена лука. Ова структура је распоређена на висини од 1,6 метара, гимнастичар мора да врши кружно кретање ногу, мора да узме прстенове рукама.
- Паралелне шипке: гимнастичар мора да изводи акробације на две шипке које су на удаљености од 1,75 метара висине, обе шипке спортиста мора да користи.
Са своје стране, у женској грани уређаји су следећи:
- Равнотежни сноп: спортисти морају да изводе акробације и плесне покрете који укључују најмање две летачке пируете, све то на платформи ширине 1 дм и дужине 5 метара.
- Асиметричне шипке: то су две шипке, најмања је распоређена на тлу на висини између 1,4 и 1,6 метра, а највећа се састоји од 2,4 метра висине са раздвајањем две од 1 метра, што је уобичајено Гимнастичари морају изводити континуирано и морају се измјењивати између једне и друге тактике изводећи покрете снаге и равнотеже.
- Под и скакање ждребца су друге две дисциплине којима се бави женски род и имају исте карактеристике као у мушкој грани.
