Индекс телесне масе (БМИ) дефинисан је као математички однос који је повезан са масом и висином коју особа има, ову вредност створио је белгијски статистичар Адолпхе Куетелет, због чега је познат и као Индекс Куетелет. Треба напоменути да се исте вредности индекса телесне масе не могу применити код деце или адолесцената, јер су у фази раста и због тога прогресивно повећавају висину, баш као и њихови мишићи, па добијате БМИ према старости и полу.
У циљу спровођења овог математички прорачун, формулу мора се применити да се изражава на следећи начин: БМИ = маса / висина (квадрат). Са своје стране, маса мора бити изражена у килограмима, а висина у метрима.
Захваљујући овој мери могуће је знати да ли је особа унутар просечне тежине која се сматра здравом или је, напротив, изнад мере модела и због тога има прекомерну тежину. Са своје стране, телесна маса представља количину материје која је присутна у човековом телу, па ће нам стога знати тачан њен број омогућити да откријемо да ли је поменути однос између висине и тежине у нормалним стандардима или не.
Важно је напоменути да тежина коју неко не говори ништа важно о његовом здрављу, пример за то је ако направимо поређење између две особе које имају исту тежину, у овом случају би то било 800 кг. Али један од њих је у одличном атлетском стању, а други, с друге стране, може бити гојазан. Очигледно је да би се ова тежина могла сматрати нормалном код особе која мери 1,90 м. али не и код некога ко мери 1,50 м., у другом случају то би било у присуству гојазности.
С друге стране, има оних који се не слажу у потпуности са овим индексом и своје жалбе заснивају на чињеници да представља озбиљне грешке, што га чини неупотребљивим ако желите да извршите здравствену процену.
