Ефекат који производи продужено излагање сунчевој светлости или екстремној топлоти на телу. Сунчева светлост је важан фактор за живот, посебно за здравље костију, јер се витамин Д у телу производи излагањем сунцу и неопходан је за апсорпцију калцијума и његову фиксацију на кости. Међутим, његов вишак је способан да произведе разне врсте кожних лезија, а једна од најчешћих је топлотни удар. Поред тога, на субјекта утичу коњунктивитис и лезије мрежњаче. Ако је топлотни удар у природи озбиљан, прати га грозница, повраћање, бол главобоља, напади, губитак свести, кома и на крају смрт.
Излагања сунцу за кратко време узроци црвенило коже, то је због дејства УВ зрака. Ако излагање потраје, црвенило се потенцира и кожа постаје врућа и врло болна, у неким случајевима се кожа подиже и појављују се пликови који могу да се сломе и пусте жућкасту течност.
Ако мислите да неко пати од топлотног удара, брзо га преместите на хладно, сенковито место и позовите лекара. Скидање вишка одеће може вам помоћи да се расхладите. Покушајте да надувате особу свежим ваздухом док је натапате топлом водом. Ово ће помоћи особи да се охлади.
Нису сви људи искусили ове промене након истог степена излагања сунцу, светла кожа је осетљивија од бринета, то је зато што тамна кожа има већу количину пигмента названог Меланин, који има функцију филтрирања зрака. од сунца, као врста креме за сунчање које производи тело.
Поред боје коже, одлучујући је фактор и када је у питању топлотни удар, а то је доба дана када долази до излагања. Око поднева у атмосферу улази више ултраљубичастих зрака, што чини вероватније појаву топлотног удара у то доба дана. Из тог разлога, пожељно је сунчати се пре 10 сати ујутро или после 3 поподне.
Сунчаница се мора разликовати од сунчевог еритема и топлотног удара, који су много мање озбиљни. Сунчаница може имати ефекта чак и у сенци терасе или на тротоарима заштићеним од сунца, због одбијања сунчевих зрака.
