Дизање тегова или дизање тегова је олимпијски спорт који се састоји од подизања што веће тежине на челичну шипку чији крајеви садрже челичне дискове, који одређују коначну тежину напора. Овај елемент се назива мрена.
Дизање тегова је једна од најстаријих спортских дисциплина. Његово порекло датира из 3600. пре Христа у Кини, јер су кинески цареви почели да вежбају ову силу. Исто тако, 1122. пре Христа (током династије Цхоу) један од главних захтева које су војници морали да испуне да би били део војске био је подизање низа тегова за мерење њихове снаге и њихове способности да се одбране своју земљу од претњи из иностранства.
Дизање тегова или дизање тегова почело је да стиче популарност широм азијског континента и успело је да стигне до Европе (конкретно Грчке), где је то почео да буде један од вежбаних спортова и његова популарност је била таква да је, у првој модерној олимпијади, одржаној у Атини 1896. ова дисциплина је уврштена међу олимпијске спортове. За то време спорт се играо гвозденим шипкама са огромним металним сферама на крајевима.
Тренутно ова дисхистори дисциплина има званичну организацију, задужен за контролу праксе то и обезбеди да се правила спорта складу са, у исто време да је задужен за очување права која штите своје спортисте, ова организација се зове ИВФ (Међународна федерација за дизање тегова) и основана је у Будимпешти 1905. Важно је напоменути да сав материјал који се користи на такмичењима (шипке, дискови, платформе, тајмер, огрлице, између осталог) мора одобрити ИВФ, тако да записи постигнути на овим такмичењима су валидни.
Овај спорт има различите категорије које мере рад и мушкараца и жена, а оне су мењане током година, а остале су следеће:
Тежинске категорије код мушкараца: 56 кг, 62 кг, 69 кг, 77 кг, 85 кг, 94 кг, 105 кг и више од 105 кг.
Тежинске категорије код жена: 48 кг, 53 кг, 58 кг, 63 кг, 69 кг, 75 кг и више од 75 кг.
