Мантре су речи из класичног литургијског дијалекта Индије, који према одређеним веровањима има велику духовну моћ. За будизам је мантра света фраза која се изговара у знак подршке медитацији. Ове фразе делују као средство за ослобађање ума од сталног тока идеја.
Доказано је да неки звукови могу имати позитивне или негативне ефекте на одређене људе. Звукови који се производе у мантри усредсређени су на потрагу за вишим ентитетом. Многи су мишљења да мантре могу постати довољно моћне да лече болести, промовишу просперитет, боре се против зла, итд. Најмоћније су мантре „Ом“.
Да би мантра била ефикасна, потребно је:
Мора се изговарати наглас и интерно.
Мора се понављати стално и ритмично.
Читајући мантре, особа се може опустити и усредсредити на сопствену свест, уклањајући све врсте несвестица из главе.
Да бисмо о њима мало разумели, потребно је имати на уму да су сва људска бића на одређени начин повезана са универзумом и да мантре, кроз вибрације које њихови звуци производе, привлаче оно што желите, јер се поклапају са таласи свемира. Звук је оно што преноси снагу ваше жеље кроз мантру.
Мантре се сматрају звучним симболима који функционишу у зависности од контекста и ума особе која их понавља.
Постоје различите мантре, међутим најпопуларнија је „Ом“, јер према хиндуистичкој религији представља креативни звук универзума и почетак постојања. Будисти често изговарају „Ом мани падме хум“, за њих је ова мантра повезана са блаженством, медитацијом, стрпљењем, дисциплином, мудрошћу, великодушношћу и марљивошћу.
Док је за хиндуисте најотворенија мантра „Ом мамах схиваиа“ која се тумачи као поштовање бога Шиве.
Према традицији, свака мантра мора бити изговорена 108 пута, јер је то количина потребна да би се енергија у потпуности унела у тело. Стопа понављања треба да буде брза.
