То је спортска дисциплина, у којој морате врло брзо ходати, али не можете трчати. Сматра се да такмичар трчи ако му ноге не додирују земљу, поред раздвајања ногу и брзине којом се креће. Показује слабе, али важне разлике између ходања и ходања на улици, напомињући у првом да се обе ноге могу истовремено скинути са земље, а у другом не трчи, не може трчати или ходати.
То је спорт који није превише познат, иако је један од првих који се тренирао; мада су неки експоненти спорта стекли извесну славу, због чега је спорт постао познатији.
Крајем 18. века бављење овим спортом постало је популарно у Енглеској, постајући још популарније у наредним вековима. Али, тек у двадесетом веку атлетско ходање је препознато као независна и званична дисциплина. Дебитовали су 1908. године, током Олимпијских игара у Лондону, које је свет развеселио у конкуренцији. 1979. женама је било дозвољено да учествују на такмичењима, током Светског купа у атлетском маршу.
Златно правило, када се крећете напред, је да то радите само једном ногом, држећи је равно од тренутка када први пут ударите о земљу. Један од најдужих маршева је Тхе 6 Даис, који прелази стотине километара; Један од најистакнутијих победника је Алан Грасси, који је прешао најмање 701.892 км.
