Онихофагија је компулзивна навика која се изражава у томе што особа која пати од ње гризе нокте. Током времена да може изазвати више физичке повреде као што су проблеми са зубима, деформације заноктица, формирање брадавица, инфекције, гљивичне или бактеријске укључивање и чак висини од бочних ивица прста.
Онихофагија је присутна на сликама анксиозности и углавном је повезана са нервозом и стресом. Када ова навика постане хронична (односно развија се трајно), могу се проценити алтернативе глади, досади или неактивности, али такође морамо узети у обзир могућност да је то симптом менталног или емоционалног поремећаја.
У најтежим случајевима ови ефекти могу чак проузроковати потпуни губитак ноктију. То је уобичајено понашање код деце и адолесцената које обично нестаје у одраслом добу.
Код већине људи који не могу престати да гризу нокте долази до промена нервног система или емоционалне неравнотеже која се може кретати од благих и специфичних случајева до хроничних и патолошких случајева који изазивају велику забринутост. Грицкање ноктију је за многе људе излаз за нервозу (анксиозност, стрес, нестрпљење, страх итд.).
Онихофагија изазива хабање зуба и оштећење глеђи због сталног шкљоцања једног секутића о други приликом гризења ноктију, што доводи до естетског проблема јер се зуби секу, зуби могу на крају испасти и чиреви на вечера. Све ово је узроковано шиљастим врховима ноктију који могу бити контаминирани.
Грицкање ноктију може утицати на вашу способност држања предмета рукама и на тактилни осећај бола због губитка ноктију. Неколико „савета“ који ће вам помоћи Пре него што обавите кућни третман или се обратите стручњаку, избегавајте што је више могуће кафу, чај, колу или алкохолна пића, јер они обично генеришу више анксиозности и нервозе. Морате да избегнете аутоматизам у једењу ноктију. Најважније је да постанете свесни или да пре тога видите у којим специфичним ситуацијама особа не може да избегне грицкање ноктију.
Једном када је ситуација локализована (нерви, стрес, досада, итд.) Морамо натерати особу да промени то ментално удружење (живци = грицкање ноктију) и покушати, на тренутак, да уведе другу асоцијацију (грицкајући воће, грану неки лековита биљка, диши дубоко, звекет са прстима по столу, итд) једу разноврсну исхрану (воће, поврће, житарице, млечни производи, месо).
