Ведрина је храброст да останете мирни усред потешкоћа. Ради се о карактеристикама онога или онога што је или је спокојно. Овај израз (спокојан) се, са своје стране, може користити као придев да би описао некога ко је смирен, опуштен или одморан.
Што се тиче здравља, ово је мирно и смирено психолошко стање, у којем нема физичких поремећаја или моралних сукоба. Спокој се такође односи на способност да останете мирни у стресним ситуацијама.
Људи које видимо на улици како се насмеју и одражавају хармонију према другима су они који заиста развијају ову вредност, они мотивишу друге да живе добро и генеришу осмехе, када и сами пролазе кроз пресудан тренутак у свом животу, а можда и унутра има трагова туге. Такође су способни да буду усред тешког тренутка и одржавају здрав разум како би стабилизовали своју унутрашњост и помогли им да осете мир.
Ведрина је осећај благостања који нам омогућава да се фокусирамо на ствари које се око нас дешавају са активније стране. Мирни људи успевају да размисле пре него што се одлуче и не осећају се превише уплашени, забринути или забринути за будућност. Нити се ослањају на несрећу прошлости, нити маштају о могућим будућим катастрофама.
У стварности, они смиренији могу уживати у животу и мислити да ће, у једном тренутку, превазићи проблеме. То не значи чекати да се ствари поправе или да се једноставно догоде саме од себе. С друге стране, ради се о деловању према ономе што свако верује или сматра најбољим за себе и са оним са чиме се мора суочити.
Да бисте били спокојни, можда ће бити потребан тежак лични рад, али је пресудно за суочавање са губитком и недаћама. И премда не постоји формула за учење тих спокојних одговора који вам служе, неопходно је узети у обзир важност живљења овде, сада и са оним што постоји… и променити се, ако то зависи од вас.
Понекад нас ведрина води ка томе да спасимо оно што осећамо и спречава нас да исцедимо жељу за плакањем коју носимо у себи, што заправо није добро и повољно за нас.
