Термин сугестија потиче од латинског "сугестио" и користи се за означавање психолошког процеса кроз који је особа или ентитет који има приступ информацијама и који има способност преношења информација задужен за вођење емоција, осећања, понашања и мисли друге особе, односно речима или делима које предлаже друга особа или ствар, идеја или мисао могу се генерирати у некоме.
Постоје разне методе које могу доћи до сугестије код особе. Један од њих је путем директне сугестије, која није ништа друго него уношење идеје некоме прибегавањем ауторитету који има над наведеном темом, која је предмет. Хипнотичка сугестија је представљена помоћу хипнозе, која је стањеума где се вербална стимулација користи за индуковање неке врсте транса и да се субјекту који је у том стању могу увести упутства која након транса мора следити, ово се може користити као психотерапијска техника за лечење одређених симптома као катарза. С друге стране, индиректна сугестија даје се у време упознавања идеја са одређеном особом, али не директно, већ као наговештај, који ће особа касније усвојити као истиниту и исправну идеју.
Нема сумње да је од свих коришћених техника сугестије најважнија хипноза, јер је то један од првих психотерапијских облика који су коришћени, а и данас је њена примена и даље на снази у европским земљама, примењујући хипно-анализу и методе емоционалног пражњења, будни сан је још један од коришћених модалитета, који се састоји од усађивања сна човеку кроз почетну слику.
Неки стручњаци верују да сугестију остварују сви, јер свако има утицај на другог, било да је то син, отац, брат или деда, које могу убедити водећи их да убеде својим аргументима. Јасан пример су продавци, који су се специјализовали за убеђивање купаца, користећи у одређеним случајевима аргумент да задовољавају одређену потребу и зато клијент сматра да је то неопходно за његов свакодневни живот, па се завршава купујући га.
