Вигорексија је поремећај у исхрани, узрокован менталним поремећајем, где особа постаје опседнута својим телесним изгледом и почиње да изводи низ вежби, како би добила на мишићној маси. То је врста обрнуте анорексије. Лекари овај поремећај још увек не сматрају болешћу, међутим, данас постоји много људи који пате од њега.
Овај поремећај се углавном јавља више код мушкараца него код жена. Они који су погођени опажају искривљену слику свог тела, примећујући га врло танко и са мало мускулатуре; па се свакодневно труде да се претјерано баве спортом или вјежбају (један од њих је дизање тегова), поред тога што континуирано похађају теретану и конзумирају све врсте протеина и угљених хидрата, као и злоупотребу у унос стероида за повећање физичких перформанси.
Постоје одређени фактори који се сматрају узроком настанка овог поремећаја, многи од њих су емоционалне природе, повезани су са перфекционизмом или утицајем околине која даје веће интересовање за естетски аспект људи, што изазива снажну анксиозност код испитаника, осећајући се из свега тога. Сви ови фактори подстичу појаву ове врсте менталног поремећаја, посебно код људи са ниским самопоштовањем или који су претрпели неку врсту презира или шале због свог физичког изгледа.
Неки од уобичајених симптома овог стања су: екстремно вежбање, компулзивно једење за добијање мишића, изглед и осећај виткости, чак и када је супротно. Ниско самопоштовање, склоност ка само-лековима, континуирано модификовање дијете, склоност ка повлачењу из пријатеља и друштвеном животу, непрекидно се вагају.
Вигорексија може имати негативне последице за оне који пате од ње, вигорексичар не разуме да својим ставом и лошим навикама у исхрани може да изазове озбиљне проблеме за њихов организам, неки од њих су: болести бубрега или јетре, кардиоваскуларне повреде, рак простате, еректилна дисфункција, смањење плодности, поремећај у менструалном циклусу код жена.
Неопходно је да погођена особа препозна да је болесна и покуша да потражи психолошку помоћ, међутим то може бити донекле тешко, јер као и сваки зависник, вигорексичар никада неће препознати да је болестан док последице не постану озбиљне.
