Витално је то што припадност животу или његово повезивање, другим речима, постојање или способност да се органска бића роде, расту, развијају, размножавају и умиру. Такође може бити унутрашња сила која омогућава активности особи која је поседује. Реч виталност односи се на осећај осећаја живота, са високим нивоом енергије и ентузијазма за оно што радите.
Људи са виталношћу кажу да се осећају живима, пуни енергије и ентузијазма, готово увек се осећају будно и будно, а ретко се осећају претерано уморно. Они су динамични људи, како физички тако и ментални, који раде са великим ентузијазмом. Пример виталности може бити: „Бака је витална жена и, упркос томе што има 93 године, још увек има много планова пред собом“, „Желим да будем витална особа каква сам била пре несреће“.
Виталност је уско повезан са државе на ток или оптимално искуство, јер се односи на интензивној учешћа у активностима, када смо потпуно апсорбује у томе и мислимо ентузијазам за оно што радимо.
Виталност није исто што и хиперактивност или нервна напетост, јер је виталност сама по себи пријатан и задовољавајући осећај. Виталност је посебно вредна када је човек може показати у тешким ситуацијама, што лако може исцрпити и исцрпити његову енергију.
Обично се та виталност манифестује у могућности да мушкарац има дуготрајну сексуалну везу, или ако то откаже са великом учесталошћу, то јест сваког дана у недељи без изузетака.
С друге стране, када мушкарац у том погледу представља неке потешкоће, односно када је реч о постизању добрих сексуалних перформанси са својим партнеркама, разговараће се о проблему сексуалне виталности. Одсуство сексуалне виталности повезано је са неколико фактора као што су: прекомерна тежина, висок ниво стреса на послу или лично, депресија, употреба дрога које негативно утичу на либидо или једноставно недостатак коже или ношење код партнера.
С друге стране, појмови попут нечињења, смрти, непокретности, неактивности, нелагодности и пасивности супротстављају се виталности.
