Старије одрасле особе је недавни израз који се даје људима старијим од 65 година. Они се такође могу назвати старијим грађанима. Старија одрасла особа постигла је одређене особине које се стичу било са биолошке тачке гледишта (промене природног поретка), социјалне (међуљудски односи) и психолошке (искуства и околности са којима се суочио током његовог живота). Старији одрасли су симболи статуса, престижа и извора мудрости. Обично се према њима поступа с великим поштовањем и препознају се као наставници или саветници у одређеним друштвима због њиховог порекла.
Шта је старија одрасла особа
Преглед садржаја
Израз старија одрасла особа потиче од латинског адултус, што значи одрасти или сазрети, док старији потиче од латинског маиор, чије се значење односи на старосну доб. Израз се односи на последње године човековог живота или максималну старост човека, виталну фазу, јер су многе ситуације које генеришу учење проживене или искусне, поред тога, дешавају се разне промене, које могу бити физичке или психолошке.
Крај трећег доба је смрт, крајња је тачка, али оставља пуно учења о људима који су у његовом социјалном или породичном кругу.
Тренутно је потребно подржати старије одрасле особе различитих нација како би могли имати пристојан живот.
Права старих
Старији људи уживају различита права у различитим деловима света, укључујући једнаке могућности, право на достојан живот и унапређење у одбрани својих интереса. Мексичким законима утврђена је подршка старијим одраслима у породичном и социјалном окружењу тако да им се може загарантовати емоционално здравље, као и живот у друштву које је осетљиво на проблеме које могу имати, њихове одговорности, заслуге итд. Али ако говоримо о општим правима старијих, то је да они могу имати активан друштвени, културни, политички и економски живот.
Имају приступ здравственим услугама (укључујући болничку негу када је реч о екстремним ванредним ситуацијама), да користе јавни превоз, рекреацију и културу, имају право на поштовање, физички и емоционални интегритет, добити достојанствен третман пред било којим лицем или ентитетом (у случају судског или управног поступка).
У неким земљама старији могу обављати задатке или радити само док су у њиховој интелектуалној и физичкој способности, тако да их се не експлоатише ни економски ни физички. Коначно, у земљама попут Мексика и Венецуеле забрањена је дискриминација старих и уживање пензије.
Здравље старих
Као што постоји начин да се протумачи појам старије одрасле дефиниције СЗО, такође треба знати да здравље старијих особа превазилази то што не пате од хроничних болести, да њихово стање може бити осетљивије од стања дете и да о њима морају да се брину физички, ментално и емоционално због њихових посебних потреба.
Физичко здравље
Ови људи, након навршених 65 година живота, врло вероватно болују од артрозе, артритиса, остеопорозе, дијабетеса, имају проблема са храном, упалом плућа, групама, срчаним и неуролошким обољењима, фибромиалгијом, умором, проблемима са видом и слухом, па чак и раком изазваним неким претходних патологија.
Ментално здравље
Ове болести су прилично озбиљне патологије које имају везу са хумором, мислима, поступцима и осећањима старијих одраслих, због чега се каже да имају много везе са емоцијама. Најмање 20% старијих људи на свету има менталне поремећаје, укључујући сенилну деменцију, Паркинсонову болест, поремећаје спавања, мождани удар и Алцхајмерову болест.
Емоционално здравље
Генерално, старије особе имају тенденцију да пате од одређеног емоционалног поремећаја, ово је депресија, а то је производ усамљености. Обоје су постали врло осетљив здравствени сукоб код људи, заправо, ти људи често имају страх, тугу и, сходно томе, социјално се изолују. Депресија код старијих ствара губитак апетита, тако да изгубе тежину.
Брига о старима
Брига о старијим особама мора бити сасвим посебна, јер је организам ових субјеката различит од организма одрасле особе, детета или новорођенчета, јер у њима постоје психолошке и физичке промене, јер Препоручује се да имају миран живот, да могу уживати у својим породицама у миру и хармонији, да имају равнотежу, да могу да изврше неке једноставне рутине вежбања за промоцију физичког здравља, оставе по страни умор и болове у зглобовима или мишића, и избегавајте дегенеративне болести.
Нужно је да постоји добра брига о бакама и декама, јер им то омогућава да своје последње године живе срећно, спокојно и генеришући нова сећања. Ови и други савети могу се видети на мрежи као пдф старија одрасла особа или у инапаму за старије одрасле особе (Институто Национал де лос Персонас Адултас Маиорес), веб локацији на којој можете видети све у вези са старијим особама у Мексику (чак и како обрађују пензију за стара лица).
Активности за старије особе
Старији људи морају пуно да вежбају и свој ум и тело, зато би требало да спроводе активности којима се вежба тело и његов когнитивни део, на пример, игре за старије одрасле особе као што су:
- Писма
- Домино
- Слагалице
- Активности попут плесних терапија и јоге.
